Владимир Кличко: Мы вместе с тренером составляли план подготовки к боям

Владимир Кличко: Мы вместе с тренером составляли план подготовки к боямЛегендарный украинский боксер, двукратный чемпион мира в супертяжелом весе, Владимир Кличко рассказал о необычной особенности своей подготовки к поединкам.

Как отметил Владимир, он уделял особое внимание активному участию в составлении тренировочного графика.

«Не стоит заниматься тем, в чем ты не разбираешься. Делать ставку на собственные навыки, значит знать свои сильные стороны, пользоваться ими и выжимать из них максимум.  Для меня доверие собственной компетенции – знание своего тела и духа, забота о них и ставка на себя. Для того, чтобы быть в форме нужны не только физические нагрузки, но и хороший сон, сбалансированное питание и постоянные ментальные упражнения, - написал Владимир в своей книге «Управление вызовами. Как применять спортивную стратегию в жизни и бизнесе».

«Что касается моих боксерских тренировок, то на протяжении многих лет я уделяю особое внимание активному участию в составлении плана тренировок на базе собственного опыта. В то время, как большинство боксеров с радостью доверяют это другим, я полагаюсь на собственную интуицию. Мы вместе с тренером составляли план подготовки. Для бокса это действительно было непривычно. Даже мой брат Виталий сравнительно редко вмешивался в планирование моей подготовки к бою».
По материалам: klitschko-brothers
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
 
 
 

Последние новости спорта

18:42
18:23
18:12
18:06
17:52
17:46
17:38
16:58
16:26
16:00

Все новости



 






Главная страница  | Новое на сайте


Авто/Мото Формула-1 Ралли Мотогонки Единоборства Бокс Борьба Фехтование Лыжные виды спорта Биатлон Лыжные гонки Горнолыжный спорт Сноубординг Прыжки на лыжах с трамплина Фристайл Лыжное двоеборье Коньки Шорт-трек Конькобежный спорт Фигурное катание Игровые виды спорта Хоккей Баскетбол Регби Волейбол Водные виды спорта Плавание Прыжки в воду Водное поло Синхронное плавание Другие виды Теннис Велоспорт Гимнастика Легкая атлетика Тяжелая атлетика Санный спорт/Бобслей/Скелетон Шахматы Многоборье Стрельба Гребля Конный спорт Олимпийские игры - Лондон-2012 - Сочи-2014 - Рио-2016 - Пхенчхан-2018 - Токио-2020 - Пекин-2022 Европейские игры Прочие Главные новости спорта Видео Результаты Трансляции Архив Январь 2022 (468)
Декабрь 2021 (626)
Ноябрь 2021 (565)
Октябрь 2021 (375)
Сентябрь 2021 (522)
Август 2021 (389)

2006-2021 СпортОнлайнНовости спорта в Украине и в мире.
Контакты: СпортОнлайн.ua: .
Полное или частичное использование текстовых материалов данного сайта допускается при наличии ссылки (для онлайн публикаций прямой гиперссылки) на www.SportOnline.ua.