На главную СпортОнлайн.uaНа главную Добавить в избранное

Яна Беломоина: Нелегко психологически переживать неопределенность

Яна Беломоина: Нелегко психологически переживать неопределенностьУкраинская велосипедистка, выступающая в дисциплине маунтинбайк в кросс-кантри украинка Яна Беломоина рассказала, как поддерживает форму во время пандемии коронавируса.

Отметим, что велосипедный сезон, старт которого был запланирован на конец марта – начало апреля, пока так и не начался.

Яна Беломоина: «На самом деле нелегко сейчас психологически переживать всю ситуацию и неопределенность. Сложно в плане подготовки, когда ты не понимаешь, будут старты в этом сезоне или нет: Олимпиаду перенесли, чемпионат Европы и мира тоже. А эти старты должны были пройти на моих любимых трассах.

Теперь нужно разумно поддерживать форму, оставаться в тонусе, чтобы в любой момент быть готовой выйти на старт и дать хороший бой. И спорт дает мне веру и мотивацию для ежедневной работы. Поскольку моя форма была очень хорошей, как для начала сезона, стараюсь ее сохранить.

Много внимания уделяю приседаниям, прыжкам, выпадам, чтобы держать ноги в тонусе. Также обязательно выполняю упражнения на спину, руки, пресс, так как тело должно быть полностью сильным: велосипедисты работают не только ногами».
По материалам: Red Bull
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
 
 
Добавление комментария
 
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

 

Последние новости спорта

13:17
13:06
12:16
10:51
10:32
10:20
10:08
09:46
09:28
09:01

Все новости





7f0e64fb






Главная страница  | Новое на сайте


Авто/Мото Формула-1 Ралли Мотогонки Единоборства Бокс Борьба Фехтование Лыжные виды спорта Биатлон Лыжные гонки Горнолыжный спорт Сноубординг Прыжки на лыжах с трамплина Фристайл Лыжное двоеборье Коньки Шорт-трек Конькобежный спорт Фигурное катание Игровые виды спорта Хоккей Баскетбол Регби Волейбол Водные виды спорта Плавание Прыжки в воду Водное поло Синхронное плавание Другие виды Теннис Велоспорт Гимнастика Легкая атлетика Тяжелая атлетика Санный спорт/Бобслей/Скелетон Шахматы Многоборье Стрельба Гребля Конный спорт Олимпийские игры - Лондон-2012 - Сочи-2014 - Рио-2016 - Пхенчхан-2018 Европейские игры Прочие Главные новости спорта Видео Результаты Трансляции Архив Май 2020 (419)
Апрель 2020 (438)
Март 2020 (481)
Февраль 2020 (605)
Январь 2020 (616)
Декабрь 2019 (578)

2006-2019 СпортОнлайнНовости спорта в Украине и в мире.
Контакты: СпортОнлайн.ua: .
Полное или частичное использование текстовых материалов данного сайта допускается при наличии ссылки (для онлайн публикаций прямой гиперссылки) на www.SportOnline.ua.

Популярные запросы: ATP WBC WTA Александр Поветкин Александр Усик баскетбол Биатлон бокс Василий Ломаченко Велошоссе видео Владимир Кличко Деонтей Уайлдер Кубок мира Кубок мира-биатлон легкая атлетика Льюис Хэмилтон Мэнни Пакьяо НБА Новак Джокович НХЛ Рафаэль Надаль регулярный чемпионат результаты матчей результаты матчей НБА результаты матчей НХЛ Роджер Федерер Ролан Гаррос Себастьян Феттель Сергей Стаховский Серена Уильямс Тайсон Фьюри Теннис Уимблдон Фигурное катание Формула-1 Хоккей Шахматы Элина Свитолина Энтони Джошуа